Besuche unser Kettelbelltraining wenn du einen straffen Körper, schmerzfreien Rücken haben und bis zu 20kcal pro Minute verbrennen willst. Tu deiner Gesundheit etwas gutes, indem du deinen Rumpf stabilisierst und deine Hüftmuskulatur aktivierst.

Auf besonders effektive Weise kannst du so  Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessern.